5/28【よりなん】託児付き！産後ヨガ
託児付き 産後ヨガ
お子さまは､同じお部屋で保育士による託児（見守り）があるので､ママはご自身の身体としっかり向き合うことができます！もちろん､ママのそばにいても大丈夫です♪
″産後の悩みを解消″ しながら全身のケアをして
＼女性らしいボディーライン／を目指していきましょう！
ヨガが終わったあとは、育児の話や美容のこと､
お出掛けスポットや子連れにいいランチなど
みなさんが気になっていることや悩みをみんなで話して、
楽しい子育て＆美意識が高まる場をつくりましょう！
また、ママたちのつながりの機会になれば幸いです♡
【内容】
10：00～11：10（受付9：50～）
※時間は目安です。
多少前後することもありますので、予めご了承ください。
10：00～10：45 産後ヨガ
10：50～11：10 おしゃべりタイム
手形・足形アート&身体測定
・手形、足形アートと身体測定はやってもやらなくても
自由です！受付した後やおしゃべりトークが終わってから
ママとお子さまのタイミングのいいときに行ってください！
・空いているスペースには、その月に成長したことや
1ヶ月の出来事、シールを貼って季節を取り入れたり、
ママのアレンジができるようにしています♡
もちろん、そのままでもok!
また、赤ちゃんがいないバージョンもあるので、
お子さまの写真を貼って手形・足形も可愛いですね♡
講師紹介
河野 美紀 （かわの みき）
保育士歴13年 （幼稚園と乳児院で経験有り）
JAHA認定 ベビーマッサージ講師
ベビーヨガ､ママヨガ インストラクター
2児の母（5歳と1歳の姉妹を子育て中〜）
仕事と子育て経験で得たことを活かし、
子育ての不安や悩みに寄り添い、楽しく子育て
できるサポートができたらと思っています！
みなさんで共有し、楽しく自然と笑顔になれるような場にしたいとも思っています♡
Instagram @miki_baby.and.yoga「講師Instagramこちら」
託児 保育士紹介
はさだ しずか
15年の保育士経験をもつ
2児の母
◎一押しポイント/
いつも元気！
こどもと全力で遊ぶこと
だいすき！
ままの心のゆとりをいっしょに作ることを大切に。
笑顔&幸せ全開を大切に！！
【保有資格】
▶ベビーマッサージインストラクター
▶ベビーヨガインストラクター
▶チャイルドコーチング アドバイザー
▶メンタル心理カウンセラー
▶アンガーマネジメント
▶共感型リーダシップ スペシャリスト
Instagram @shieemama_hoikushi
「講師Instagramこちら」
