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1/31親子English+(プラス)【りぶら】☆ママユメ公式講座

親子English+(プラス)【りぶら】


えいごの歌を歌ったり、体を動かしたり、英語と触れ合う時間を楽しみませんか?

親子Englishを通われたお子さんで、もう少しステップアップした内容を受講したいお子さん(3歳または2歳)向けの講座です。

こちらの講座は英語の歌に合わせて手や体を動かしたり、ゲームなどのアクティビティを行ったり、少しフレーズの練習をしたします。コミュニケーションが少しできるようになったお子さんが楽しめる内容になっています。

英語に慣れていない方でも、日本語で説明しますので、お気軽にご参加ください。

講師紹介

Mayumi Makihara   小学校英語指導者
ママユメで、英語講師・食育講師として活動中。

英語の垣根は、大人が作っているもの。垣根のない子どもたちに、英語と親しくなってほしいと思っています


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親子English+(プラス)【りぶら】


えいごの歌を歌ったり、体を動かしたり、英語と触れ合う時間を楽しみませんか?

親子Englishを通われたお子さんで、もう少しステップアップした内容を受講したいお子さん(3歳または2歳)向けの講座です。

こちらの講座は英語の歌に合わせて手や体を動かしたり、ゲームなどのアクティビティを行ったり、少しフレーズの練習をしたします。コミュニケーションが少しできるようになったお子さんが楽しめる内容になっています。

英語に慣れていない方でも、日本語で説明しますので、お気軽にご参加ください。

講師紹介

Mayumi Makihara   小学校英語指導者
ママユメで、英語講師・食育講師として活動中。

英語の垣根は、大人が作っているもの。垣根のない子どもたちに、英語と親しくなってほしいと思っています


12/21 バランスボールエクササイズ【よりなん】

ママの産後ケアに最適!バランスボールエクササイズ


今注目されているバランスボールエクササイズです。
産後の身体に負担の少ない有酸素運動!

産後のママに必要なのは体力をつけること。
また、妊娠・出産でダメージを受けた体を理解し、再構築する事です。

バランスボールエクササイズは、体に負担のかかりにくいエクササイズ。
産後の女性に必要な体力、筋力を効果的につけることができます。

リズムに合わせて弾むので、楽しくリフレッシュ効果もあるので、産後女性におすすめのエクササイズですよ♪

祥子先生の産後の体のお話も、とっても面白いですよ〜!


講師紹介

鈴木祥子
一般社団法人体力メンテナンス協会 産後指導士
産後 の体を理解し、自ら整えていくことで、自分自身と向き合うことが出来、また体力不足から起こる、不調・無気力感を解消する事の重要さに改めて気 づき、産後ケアを広めていきたいと決意しました。産後女性の体や心の変化を知ることで、自分も周りの人も豊かな人生を送るきっかけなる!そのような思いを みなさんにお届けしていきたいと思っております。


子供の寝かしつけに最適。一つあるととっても便利。バランスボール



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