ベビーマッサージ・ヨガインストラクター AYUMI
AYUMI
美月 歩(mizuki ayumi)
＊資格＊
- パルスリズムトレーナー
- 日本能力開発推進協会
- ベビーマッサージインストラクター
- ベビーヨガインストラクター
- ヨガインストラクター
＊プロフィール＊
高校卒業後LAダンス留学
全米ダンスコンテストゴールド受賞
全米ダンスコンテストシルバー受賞
帰国後ダンスインストラクターとして活動
東京にて13年ショーダンサーとして活動
(ステージダンサー、エアリアルフープダンサー)
新国立劇場にて舞台役者として出演
＊メニュー＊
★リトルキッズダンスクラス
(2歳～5歳対象)
毎週土曜日 10時～10時50分
体験 500円
一回 1,500円
一ヶ月 ４回 4,000円
三浦恵子ダンススタジオ1階
★ママとパパ
一緒にできるベビーマッサージ&ベビーヨガ
土曜日 11時10分～12時
参加費 1000円
三浦恵子ダンススタジオ 1階
★ベビーヨガとママのためのヨガストレッチ(ティータイムつき)
参加費 1000円
@fun.funfun2020 インスタにてお知らせ
★ママのためのヨガストレッチ
託児つき(ティータイムつき)
参加費 1,000円
@fun.funfun2020 インスタにてお知らせ
＊効果＊
＊リトルキッズ＊
子供はとても素直！
その素直な心を大切に流行りの音楽やビートの効いた曲で楽しくダンスダンスダンス★
ステップやストレッチ
そして、ラストにはちょっと振り付けも♪
恥ずかしがりやなお子さんも大丈夫！
お子さんの成長する姿を
ぜひ、楽しみにして下さい★
＊ベビーマッサージ・ヨガ＊
ベビーマッサージのように赤ちゃんとコミュニケーションをとりながらスキンシップを行っていきます。
赤ちゃんにマッサージしてあげることで免疫力を高めてくれる効果があるんですよ
なので、いっぱい触ってあげてくださいね。
それから、赤ちゃんとペアーになってベビーヨガを行います。
赤ちゃんの発育を促してくれ、なんと産後のママの健康を回復させてくれる一石二鳥のヨガ。
赤ちゃんが色々なポーズをとることで、神経系を活性化させてくれたり、運動神経までも発達させてくれます。
そして、赤ちゃんがリラックスして深い呼吸をしてくれるようになると内臓機能も高めてくれるんです
＊メッセージ＊
私もまだまだ、育児中ですが、
ママだから我慢しなきゃって考えより
私が経験してきたことを
何か生かせないかなぁっと思い
ママになって日本能力開発推進協会
ベビーマッサージインストラクター、ベビーヨガインストラクターを取得しました。
健康で元気な子にっと、願うママはたっくさん
でも、何をしたらっと迷うママも…
ママの愛が一番
みなさんのお手伝いが出来たらっと思ってます！
私は元気でいなきゃ‼️ってついつい頑張っちゃうママ
まずは、自分を大切にして欲しい
自分の身体と心と少し会話しリラックスしましょ♪
自分に優しいそんな時間を作りませんか？
ママと赤ちゃんの愛に溢れたレッスンを！
てくとでは最後には、みんなでティータイムもありますからみんなでわいわい("⌒∇⌒")
＊アクセス方法＊
メールアドレス：funfunfunayumi@gmail.com
＊インスタ＊
インスタ：@fun.funfun2020