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子どもと一緒に、簡単、おいしい！体に優しいおやつ作り。

子どもの「できた！」をたくさん作り、自信を伸ばす親子Ｃｏｏｋｉｎｇ

子どもとママで一緒に作る、簡単、おいしい、おやつ作り。
手作りだから、健康にも留意したおやつができちゃう！
４月のメニューは、みんな大好き”バナナケーキ”

GW初日は、クッキングデー♡
パパさんとお子さんで参加して、ママにバナナケーキのプレゼント♡
パパママ一緒に参加で、ファミリークッキング♡
ママとお子さんで、パパにおやつをお土産に！
いろんな形で楽しもう！親子クッキング♡

バナナを使ったシンプルなケーキ♡
バターを使わないから、おなかにもたれないですよ。

ペットボトルを使って、ケーキを作っちゃおう！

自分たちで作ったおやつは格別の味♡
子どもと一緒にお楽しみ下さい♪

講師紹介

牧原真弓　（調理師免許保持者）
親子Cooking講師（息子または娘が参加させて頂くことがあります）
親子で楽しめる、簡単で美味しいお菓子作りを提案しています！

ママユメとTFTのコラボ企画をしています！

親子クッキング１回受講することに、貧しい子供に給食１食分を届けることができます

あなたが1回、ヘルシーなおやつを作って食べるということで、誰かが給食を１回食べられるという新しい仕組みが、ママユメ講座で実現しました。
同じ地球上に、飢えに苦しむ人と食べ過ぎて不健康になっている人がいます。この相反する問題を同時に解決しようと生まれたのが、TABLE FOR TWOです。
ママユメで、ヘルシーなおやつを親子で手作りし、食べることで、１講座につき２０円が、開発途上国の給食１食分として寄付されます。未来を担う子供たちにも伝えたい、大切なこと。
ママユメは、TABLE FOR TWOを応援してします！
TABLE FOR TWO　HP　　http://jp.tablefor2.org/

※今後、ママユメの親子クッキング講座は、TFTへの寄付金込みの講座料金となります。親子で楽しく講座を受けたことが、そのまま社会貢献につながるこの仕組みを、皆様の力でもっと広げていけたらと考えています！

ママユメ公式「キッズコーチング®︎講座」開講します★
※講師の都合で本年度限定の講座となります。

キッズコーチング®︎体験会はこんな人におすすめ♪
・正解のない子育てに毎日モヤモヤ、もっと楽しく子育てしたい
・叱ってばかりの毎日とさよならしたい
・我が子の個性を大切にして、良さを伸ばせる親になりたい
・自己肯定感を高める子育てがしたい

本講座では、
・家に帰ってすぐに実践できるコミュニケーションのコツ
・子どものやる気、自信、考える力がつくコーチングのスキル
・誰もが生まれながらにもつ5つの気質　などをお伝えします。


キッズコーチング®︎の知識を子育てに活用すれば・・・

★子どもとの衝突が減る
★我が子への理解が深まる
★もっと我が子が好きになる

ママの心にゆとりが生まれて、
ママの笑顔も子どもの笑顔も増えちゃいますよ♪

参加者同士で悩みを共有しながら、
親子の笑顔を増やすコーチングのスキルを身につけましょう！

今回の講座内容はこちら

【自己肯定感を育む☆認める子育て】
※次回以降は講座内容が変わります。このテーマに興味がある方は、ぜひご参加ください。

「日本人は自己肯定感が低い」そんな話を聞いたことはありませんか？
自己肯定感とは、自分の存在を認め、自分は自分のままでいいと思える心の状態のことを言います。

「自分なんて・・・」と思うより、「ありのままの自分が最高！」
我が子がそんなふうに思ってくれたら親としても嬉しいですよね。

今回の講座では、
子どもの自己肯定感がアップする子育てのスキルをお伝えします♪
ワークショップ形式で行いますので、
ママ同士の自己肯定感も上がっちゃいますよ☆


・我が子に自信をつけさせたい
・そもそも自分自身（ママ）が自信がない
・我が子のマイナス面に目がいきがち
そんなママさんには特に参加していただきたい内容です！

ママユメ講座参加特典

ママユメ公式キッズコーチング®︎体験会に参加していただいた方限定で
30分のオンライン気質診断or子育て相談　をプレゼント！

【気質診断】我が子の個性を知りたい方におすすめ
気質診断シートをもとにお子さんの気質を診断、その子の強みや弱み
気質に合った声がけのポイントなどをお伝えします。

【子育て相談】とにかく悩んでいる方におすすめ
事前にお悩みを送っていただき、そのお悩み合ったコーチングの技や
対応の仕方をお伝えします。

講師紹介

星野絢子（元小学校教諭、キッズコーチング®︎アドバイザー）
2歳と0歳の男の子を子育て中です。
お出かけ企画やおと♪あそぼの講座も担当しています。
特技は「人の良いところを見つけること」「ポジティブ変換」
ママたちが笑顔になれるお手伝いができたらと思っています。
よろしくお願いします♪

ママユメ公式「キッズコーチング®︎講座」開講します★
※講師の都合で本年度限定の講座となります。

キッズコーチング®︎体験会はこんな人におすすめ♪
・正解のない子育てに毎日モヤモヤ、もっと楽しく子育てしたい
・叱ってばかりの毎日とさよならしたい
・我が子の個性を大切にして、良さを伸ばせる親になりたい
・自己肯定感を高める子育てがしたい

本講座では、
・家に帰ってすぐに実践できるコミュニケーションのコツ
・子どものやる気、自信、考える力がつくコーチングのスキル
・誰もが生まれながらにもつ5つの気質　などをお伝えします。


キッズコーチング®︎の知識を子育てに活用すれば・・・

★子どもとの衝突が減る
★我が子への理解が深まる
★もっと我が子が好きになる

ママの心にゆとりが生まれて、
ママの笑顔も子どもの笑顔も増えちゃいますよ♪

参加者同士で悩みを共有しながら、
親子の笑顔を増やすコーチングのスキルを身につけましょう！

第1回の講座内容はこちら

【自己肯定感を育む☆認める子育て】

「日本人は自己肯定感が低い」そんな話を聞いたことはありませんか？
自己肯定感とは、自分の存在を認め、自分は自分のままでいいと思える心の状態のことを言います。

「自分なんて・・・」と思うより、「ありのままの自分が最高！」
我が子がそんなふうに思ってくれたら親としても嬉しいですよね。

今回の講座では、
子どもの自己肯定感がアップする子育てのスキルをお伝えします♪
ワークショップ形式で行いますので、
ママ同士の自己肯定感も上がっちゃいますよ☆


・我が子に自信をつけさせたい
・そもそも自分自身（ママ）が自信がない
・我が子のマイナス面に目がいきがち
そんなママさんには特に参加していただきたい内容です！

ママユメ講座参加特典

ママユメ公式キッズコーチング®︎体験会に参加していただいた方限定で
30分のオンライン気質診断or子育て相談　をプレゼント！

【気質診断】我が子の個性を知りたい方におすすめ
気質診断シートをもとにお子さんの気質を診断、その子の強みや弱み
気質に合った声がけのポイントなどをお伝えします。

【子育て相談】とにかく悩んでいる方におすすめ
事前にお悩みを送っていただき、そのお悩み合ったコーチングの技や
対応の仕方をお伝えします。

講師紹介

星野絢子（元小学校教諭、キッズコーチング®︎アドバイザー）
2歳と0歳の男の子を子育て中です。
お出かけ企画やおと♪あそぼの講座も担当しています。
特技は「人の良いところを見つけること」「ポジティブ変換」
ママたちが笑顔になれるお手伝いができたらと思っています。
よろしくお願いします♪